Alkohol

Az alkoholfogyasztásban sokszor nehéz meghúzni a határt a "normál" és a patológiás (kóros), vagyis a szociálisan, kultúrálisan elfogadott vagy azon túli fogyasztás között. A társadalom nagyon toleráns az alkoholfogyasztással kapcsolatban annak ellenére, hogy szinte minden családban van olyan személy, aki "nagyivó" vagy alkoholista, de ezt sem az illető személy, sem környezete nem látja be.

Az alkoholista családokban ráadásul kialakul egy játszma, ahol a családban mindenkinek megvan a maga szerepe abban, hogy a szerhasználó a magatartását fenntartsa. Így ha az alkoholfüggő személy valamiért felhagy a szerhasználattal, gyakran borulnak a családi szerepek, így ilyen esetben érdemes az egész családot kezelni.

A túlzott és rendszeres alkoholfogyasztás a szervezet minden részét károsítja. 

Amit érdemes még figyelembe venni a túlzott fogyasztásnál: a rendszerességet. Amennyiben valaki esetenként többet fogyaszt, azt még nem tekinthetjük károsnak, mint ahogyan attól, hogy valaki "jól bírja" az alkoholt, nem látszik rajta és nem részegedik le, az még lehet számára ártalmas.

De mennyi a túlzott?

Férfiak esetében:

  • heti 35 italig megnövekedett kockázatot,

  • heti 35 ital fogyasztása felett ártalmas hatásokat jelent az alkohol.

Nők esetében:

  • heti 21 italig megnövekedett kockázatot,

  • heti 21 ital fogyasztása felett ártalmas hatásokat jelent az alkohol.

Egy italnak 1 dl bor vagy 2 dl sör, vagy 3 cl tömény felel meg, és a héten legalább 2 egymást követő alkoholmentes napnak kellene lennie.

 

Halála, Koponya, Üveg, Sötét